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產(chǎn)婦吃月子餐的七大講究

  1、少吃多餐:孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫,產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復(fù)正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。...

2013-03-20更新

產(chǎn)婦月子餐的“宜”與“忌”

  產(chǎn)后宜多喝湯  對。產(chǎn)后應(yīng)多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能...

2013-03-20更新

月子期四個階段的進補需求

  產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調(diào)理一邊進補。月子餐要針對產(chǎn)婦的不同階段來滿足產(chǎn)婦的不同需求...

2013-03-20更新

月子餐的來源?

  月子餐的來源說起吧!中國從漢代就有坐月子的習(xí)慣, 現(xiàn)代的月子餐概念是臺灣傳過來的,在臺灣有個莊淑旂博士,被譽為防癌之母、健康之神...

2013-03-20更新

月子里的飲食誤區(qū)

  誤區(qū)一產(chǎn)后體虛多吃老母雞  產(chǎn)后特別是剖宮產(chǎn)后,新媽媽的胃腸道功能還未恢復(fù),不能吃太過油膩的食物。老母雞、豬蹄等食物脂肪含量較高...

2013-03-20更新

如何科學(xué)坐月子?月子里面都吃什么月子餐?

   什么叫坐月子呢?實際上醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。 產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中...

2013-03-20更新

坐著喂奶的正確姿勢

  在給新生兒哺乳時最好采用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子,還可事先準備好一個小板凳。...

2013-03-15更新

新生兒需要的營養(yǎng)

  新生兒期也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期,需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養(yǎng)和信息刺激,才可讓腦部獲得最佳的發(fā)育。...

2013-03-15更新

夏天寶寶易厭食如何增食欲

  夏季,寶寶厭食是一個常見的問題,父母一般會把寶寶食欲不振的原因歸結(jié)與炎熱的氣候聯(lián)系在一起,但也不盡其然。專家表示,寶寶夏季厭食癥的發(fā)病原因,與喂養(yǎng)方法的不當(dāng)有十分密切的關(guān)系。  ...

2013-03-15更新

如何應(yīng)對嬰兒吐奶

  新生兒胃幽門狹窄,同時胃與食管結(jié)合部比較松弛,當(dāng)胃強烈蠕動時,胃中的奶容易從食道返流,由口中吐出,形成吐奶。溢奶是奶汁從胃內(nèi)倒流,喂后沒嗝出氣來,...

2013-03-15更新

剖腹產(chǎn)寶寶怎樣進行母乳喂養(yǎng)

  很多經(jīng)歷剖腹產(chǎn)的新媽媽都不愿立刻給寶寶吃母乳,因為擔(dān)心剖腹產(chǎn)不像自然分娩那樣,而是經(jīng)受了手術(shù)和一系列麻藥,所以大多數(shù)媽媽都會在幾天后才讓寶寶吸吮自己的乳汁。...

2013-03-15更新
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